バストアップクリームで『胸の大きさ』と『ハリのある胸』の両立

よく男性が「女性のバストは大きい方が良い」と言いますが、女性としても自分のバストは大きい方が自信が持てます。

パーティー用のドレスやウェディングドレスなど、上品な服装がかっこよく着こなせるのは巨乳の特権です。

20~30代の女性に胸のサイズについてアンケートを取ったところ、以下のような結果になりました。

ティティプルのバストマッサージ

・もっと大きければいいのに、と思う…42%、
・調度いいサイズだと思う…41%
・もっと小さければいいのに、と思う…17%

【データ出典】
ゼクシィユーザーアンケート「胸の大きさやかわいい声の女性について」 調査期間/2012/2/1~2/7 有効回答数/184人(女性)

セキララ☆ゼクシィ

自分の胸のサイズについて「もっと大きかったらいい」と思った方は4割。

大きい方が男性にモテる、同性にも羨ましがられるといったメリットがあります。

理想的なのは大きいだけでなくハリがあるバストですが、両立するためにはどうすればいいのでしょうか。

バストアップクリームでサイズを大きくする

ティティプルの商品画像

バストを大きくするには女性ホルモンを分泌し、脂肪を胸に集めるのが重要です。

そのため、女性ホルモンと同じ働きをするプエラリア、塗った部分「だけ」に脂肪を与えるボルフィリン、アディフィリンなどの成分が含まれているバストアップクリームを使うのが有効です。

並行してやっておきたいのがブラ詰めでワキや背中のお肉を胸に集めて固定すること。

毎日繰り返していればだんだんお肉が位置を覚えてバストに定着するようになります。

バストを鍛えるトレーニング

バストを育てつつ形を整えるには、まず背すじを伸ばして姿勢を正すことが大事です。

猫背で背中が曲がっていると肩の筋肉に負担がかかって肩こりになりやすく、血流も悪くなってバストに栄養が行き渡らなくなります。

さらに骨盤もずれて腰にお肉が溜まっていくなど、猫背は何も良いことがありません・・・。

猫背のクセがついているとすぐに直すのは難しいので、少しずつでも意識してゆっくり治していきましょう。

整体師さん直伝の簡単なストレッチの動画が公開されているので、これを参考にするのがお勧めです。

仕事中やスマホ、タブレットを見ている時も猫背になっていると気づいたらすぐに背すじを立ててみてくださいね。

効果があるバストアップマッサージ

バストアップクリームを塗る時、ただ塗るだけでなくマッサージしながら塗るといっそう効果が実感できるようになります。

バストアップクリームの中でも、「ティティプル」の公式ページには簡単に出来るマッサージ方法が紹介されています。

ティティプルのバストマッサージ

バストが上に向くように「下から上に持ちあげる」のがコツですね。

ちなみにティティプルには先ほどお勧めしたプエラリア、アディフィリン、ボルフィリンがまとめて配合されているので、今すぐにバストアップしたい方にお勧めです。

そして、広頚筋(首から鎖骨まで続いている筋肉)を鍛えるのもバストアップの重要なカギになります。

広頚筋にはバストが垂れないように引っ張ったり、フェイスラインのたるみを解消して小顔にするなど女性にとってとても大切な役目を持っています。

食事をよく噛んで(1口30回)食べるだけでも広頚筋は鍛えられるので、早食いしがちな方はゆっくり噛んで食べるように意識しましょう。

何度も噛んで食べれば満腹感が増して、間食による肥満防止もできます。

まとめ

バストアップして自信を付けた方はやはり、ただ大きいだけでなく形が良く、ハリのあるバストを作った傾向にあります。

そんなキレイなバストを作るためにはバストアップ成分を補給する、猫背を正す、食事をよく噛んで広頚筋を鍛えるといった方法が有効です。

バストアップクリームを使ってサイズを大きくしつつ、形を整えるストレッチを続けていれば確実に理想のバストを手に入れられるでしょう。