アロマにはバストアップの効果があるって本当？

アロマテラピーにバストアップ効果があると言われていることを知っていますか？

アロマテラピーのことを詳しくは分からないけど「『アロマテラピー』っていう言葉は聞いたことあるよ。」、「いい香りでリラックスすることでしょ。」という人が多いと思いますが、実際にアロマにバストアップ効果があるかを知っている人は少ないと思われます。

なのでアロマのことを知って、「アロマにバストアップの効果が実際にあるのか？」、今回はその真偽を確かめるべく調べてみました。

アロマのリラックス効果がバストアップに効く？

「なぜ、アロマがバストアップに効果があるのか？」というと、バストアップには「ストレスは大敵」と言われています。

だから、バストアップの敵であるストレスを、アロマのリラックス効果によって、ストレス解消や軽減ができるためバストアップに効果的といわれています。

でも、どうしてストレスがバストアップに悪い影響を与えるのかというと、バストアップには女性ホルモンの分泌が正常に行われることで、乳腺の成長に合わせて脂肪がついてくるためです。

そして、女性ホルモンはストレスの蓄積によって自律神経が乱れ、ホルモンの分泌が正常に行われなくなってしまったり、低下してしまい、ホルモンバランスが乱れてしまうことで、バストアップの妨げになってしまうのです。

この厄介なストレスをアロマテラピーで使われるエッセンシャルオイルによる「芳香」が、リラックス効果とリフレッシュ効果をもたらして、アロマオイルを使用した全身マッサージなどで身体の血行を良くなることによって、女性ホルモンが全身に行き渡り女性らしい身体を作りやすくなるためにアロマがバストアップに効果的と言われる要因のようです。

そもそもアロマってなに？

アロマのリラックス効果による、バストアップ効果が期待できることは分かっていただけたと思いますが、「そもそもアロマについて、まだわからないよ！」という方のために、アロマテラピーについて少し解説します。

アロマテラピーとは、植物から抽出した香り成分である精油(エッセンシャルオイル)を使い、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法のことです。

アロマテラピーの目的は、「リラクゼーションやリフレッシュに役立てること」や、「美と健康を増進すること」、「身体や精神の恒常性の維持と促進を図ること」、「身体や精神の不調を改善し、正常な健康を取り戻すこと」の4つです。

この4つの目的から、分かるように植物から抽出した香りを駆使して身体的にも精神的にも健康で美しくしてくれる効果が期待できるのはわかりました。

アロマがどういう風にバストアップに効果があるの？

アロマについては分かっていただけたと思いますが、アロマの何がバストアップ効果につながるのかをここからは解説していきますね。

まず最初に行っておくべきこととして、バストアップのためには乳腺の成長が必須となるため、女性ホルモン(エストロゲン)が分泌される必要があります。

アロマはいろんな植物から抽出した香り成分を使用するので、効能もいろんなものがあって、リラックス効果だけではなく、集中力アップやストレス解消のほかに女性ホルモンの分泌を促す効能を持つものも存在します。

そして、女性が生きていく上でアロマは非常に相性が良いといえます。

それはなぜかというと、女性は女性ホルモンの分泌量によってホルモンバランスの異常が起こって体調を崩してしまいます。

体調を崩すことによって、ストレスが溜まり、精神の安定が崩れることにより、肌が荒れたり、体温が下がってしまいます。

そして、月経のみだれや子宮の冷えなど連鎖的に体調が変化していきます。

そういった、ひとつひとつの体調不良に効果覿面なアロマがそれぞれあるため、それぞれの体調不良の原因をひとつひとつつぶしていくことができるのです。

また、アロマの効能をより効果的にするための方法があり、バストアップに最も効果的とされる方法が沐浴法というものです。

沐浴法の方法をこれから説明します。

1.浴槽に半身浴できる程度にお湯をためます。

2.ためたお湯にバストアップに効能の高いエッセンシャルオイルを
数滴たらします。

3.エッセンシャルオイルをたらしたためたお湯に浸かって半身浴を行ってください。

以上が沐浴法です。

簡単なのでぜひ試してみてくださいね。

バストアップに効果的なアロマの種類

ここからは、バストアップに効果的とされているアロマの種類を紹介していきます。

1つ目：『イランイラン』、とても濃厚で甘い香りです。

2つ目：『ゼラニウム』、ほのかに甘くて薔薇に似たミントのような香りです。

3つ目：『フェンネル』、甘くてスパイシーなハーブ系の香りです。

4つ目：『ネロリ』、爽やかな柑橘の上品な香りで、少量しか取れないので超高級です。

5つ目：『クラリセージ』、ほのかに甘いハーブ系の香りです。

以上、バストアップに効果的とされるアロマを紹介してきましたが、最後にバストアップに効果的とはいってもアロマだけでバストアップする訳ではありません。

あくまでも効能はあっても、バストアップマッサージや食事をしっかり摂って栄養素をしっかりと補給した場合にバストアップの効果は表れるため、アロマだけではバストアップするのは難しいでしょう。